飲水百科
春分|這些飲水小誤區(qū)你必須要知道,！
發(fā)布時間：2019-04-16瀏覽次數(shù)：2590
春分節(jié)氣到，養(yǎng)生正當時
我們在生活中離不開水
每天都要喝足夠的水才能維持身體所需
但這些飲水小誤區(qū)你知道嗎,？
人體內細胞不斷進行代謝,、排出廢物、散發(fā)熱量,，這些都會損失身體水分,，因此保持人體每日水分攝入與排出平衡十分必要。如果等到口渴再想起喝水,，表示體內失水已經(jīng)嚴重,，因此我們就要養(yǎng)成主動喝水的習慣。
如今的人們普遍喜歡喝碳酸飲料等瓶裝飲料,，以為飲料含有水分就可以等于喝水,，這是不對的,。飲料不能代替飲水，不但如此,，長期下去還會造成厭食厭水,，甚至造成營養(yǎng)缺乏癥！導致機體免疫力下降,，不想疾病纏身就要合理摒棄飲料了,！
純凈水是通過天然礦泉水加工、除菌而得到的水,，幾乎不含有任何雜質和微量元素,，作為日常飲用水，它的價位較高,，難以適應人們的生活需求,。而且，長期飲用不含有任何養(yǎng)分的純凈水,，由于缺乏各種身體所需元素而導致疾??！輕者吃不香,、睡不著，而重者還會造成骨質疏松和貧血,。
直飲水,，開啟健康飲水新模式
人們普遍對健康飲水的定義，即要水質干凈無菌無毒無害,，又得保留對人體有益的微量元素,，水的硬度要適中，不能過高或過低,。
一臺優(yōu)質的直飲水設備,，內含的直飲水過濾系統(tǒng)，不但能將自來水進行深度凈化,，還原健康好水質,，還能保留一定量的鉀、鈉,、鈣,、鐵等對人體有益的礦物質，從而達到健康直飲水的標準,。同時直飲水設備具備健康,、新鮮、節(jié)能,、方便等優(yōu)點,，是人們的不二選擇,。
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