飲水百科
如果孩子出現(xiàn)這幾種特征，一定是缺水了！
發(fā)布時(shí)間：2020-07-10瀏覽次數(shù)：1964
為什么小孩的皮膚會(huì)比成年人的皮膚更水嫩,？其實(shí)是因?yàn)楹⒆幼陨硭直瘸赡耆司鸵嗟枚?。孩子從一出生到長(zhǎng)大，需要補(bǔ)充許多水分來(lái)維持身體成長(zhǎng)所需,。那么,，什么時(shí)候孩子才需要喝水呢？如果孩子有這些特征,，意味著孩子已經(jīng)缺水了,，家長(zhǎng)必須要關(guān)心以下幾點(diǎn)：
孩子的身體缺水，那么大小便的次數(shù)就會(huì)減少,。一般情況下,，孩子的小便次數(shù)一天約在五次以上，如果少于五次,，那說(shuō)明孩子的身體內(nèi)是缺水的,。同樣，如果孩子的尿液的顏色是深黃色,，或是味道比較重,，這就說(shuō)明了孩子已經(jīng)是缺水狀態(tài)了，如果大便比較干燥,，甚至有硬結(jié),，也是孩子體內(nèi)水分不足的表現(xiàn)哦。
如果孩子還沒(méi)有滿一周歲,，并且囟門還沒(méi)有關(guān)閉的狀態(tài)下,，家長(zhǎng)用手輕輕的撫摸孩子的囟門，如果囟門的凹陷程度是比較深的,，說(shuō)明孩子體內(nèi)缺水了,。
孩子幾乎在每天可能都會(huì)有哭鬧的情況，如果孩子在哭鬧的過(guò)程中,，沒(méi)有眼淚,，或是眼淚過(guò)少，并且孩子的眼窩是凹陷的,，這就說(shuō)明孩子的身體缺水比較嚴(yán)重,，家長(zhǎng)最好帶著孩子去醫(yī)院檢查。
孩子的身體缺水,，嘴唇會(huì)變干燥,，甚至出現(xiàn)干裂的狀況哦。這個(gè)時(shí)候孩子就會(huì)經(jīng)常性的舔嘴唇為其補(bǔ)充水分,。而如果孩子年齡較小,，寶媽也可以使用奶瓶測(cè)試一下,，如果寶寶吸食比較頻繁并且有些瘋狂，這就說(shuō)明寶寶需要補(bǔ)充水分了,。
補(bǔ)水也有“小心思”,。最普通的做法就是多喝溫開(kāi)水。夏季天熱,，不能要讓孩子通過(guò)喝涼/冰水來(lái)補(bǔ)充水分,，要多喝溫開(kāi)水。多吃水果蔬菜,，對(duì)于還不能咀嚼的寶寶,，可以把蔬果打成汁飲用哦。（注意應(yīng)選應(yīng)季水果為主,，但是夏季要當(dāng)心西瓜,，可能會(huì)造成腹瀉）多喝湯也是個(gè)很好的補(bǔ)水方法。相比較水而言,，更具營(yíng)養(yǎng)滋潤(rùn)細(xì)胞的功能,。但是水在排毒和新陳代謝方面的功能也是不容代替的。
